脖子往左边歪就疼，其缓解方法主要包括休息、药物治疗、中医治疗和手术治疗等，而由不同原因导致的脖子疼，在治疗方法上存在差异。具体如下：
一、休息：
1.对于因肌肉痉挛、劳损、外伤、颈椎病等引发的脖子疼，休息制动是首要的缓解方式。
2.同时还可使用颈托，起到外固定的作用。
二、药物治疗：
1.以使用外用药物为主，可选用活血化瘀类药物外用，比如云南白药等。
2.另外，可口服非甾体抗炎药来缓解疼痛，像双氯芬酸钠、塞来昔布等。
三、中医治疗：
可考虑运用针灸、推拿等中医手段来缓解疼痛症状。
四、手术：
若为颈椎病或关节异常，则需要进行MRI检查，必要时可能需进行手术治疗，以此来实现治疗效果。当脖子疼时，最好前往正规医院就诊，完善X片等检查，明确疼痛原因，进而针对病因进行准确且有效的治疗，避免延误治疗时机。
总结概况提示：脖子往左歪疼的缓解方法多样，不同原因适用不同方法，需明确病因后精准治疗，要重视及时就医检查。