膝关节骨质增生的治疗方法多样，可通过非药物和药物等方式改善。一般来说，非药物治疗是基础，像适当的运动康复就很重要，比如每天进行15~30分钟的低强度有氧运动，像慢走等，能增强膝关节周围肌肉力量，缓解症状。
非药物治疗方法
运动康复方面： 可以进行股四头肌锻炼，比如仰卧位直腿抬高，每次保持5~10秒，重复15~20次，每天3~4组。还能进行游泳锻炼，每周坚持3~4次，每次30分钟左右，游泳时膝关节不负重，能很好地锻炼膝关节周围肌群。物理治疗方面： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷2~3次，每次15~20分钟，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛。另外，还可以采用针灸治疗，一般每周进行2~3次针灸，坚持几个疗程，对减轻膝关节骨质增生引起的疼痛有一定帮助。
药物治疗情况
消炎镇痛药物： 非甾体类抗炎药是常用的，像布洛芬，它能通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而起到消炎镇痛的作用。不过，这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等，所以有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。营养软骨药物： 氨基葡萄糖是比较常用的营养软骨药物，它可以参与软骨基质中蛋白多糖及胶原纤维的合成，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，改善关节软骨代谢，延缓骨质增生的发展，一般需要连续服用几周才有效果。
手术治疗情况
保守治疗无效时考虑： 如果经过长时间的非药物和药物治疗，膝关节骨质增生引起的疼痛、活动受限等症状仍然没有改善，严重影响生活质量，就可能需要考虑手术治疗。比如膝关节置换术，适用于膝关节骨质增生非常严重、关节破坏明显的患者。不过，手术也有一定风险，像感染、假体松动等，但现在手术技术比较成熟，成功率还是比较高的。手术时机选择： 一般当患者出现严重的膝关节畸形、剧烈疼痛且持续不缓解、行走困难等情况时，就需要考虑手术治疗了。医生会根据患者的具体情况，如年龄、身体状况、膝关节病变程度等综合评估是否适合手术。