膝关节骨质增生的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗、药物治疗等方式来改善。比如非药物治疗中，患者要注意控制体重，体重每减轻1公斤，膝关节承受的压力能减少约3-4公斤，这对缓解膝关节骨质增生有帮助。
非药物治疗有哪些方式
运动锻炼： 适当进行游泳、骑自行车等低冲击的运动。游泳时身体浮力能减轻膝关节负担，每周坚持3-4次，每次30分钟左右；骑自行车能增强膝关节周围肌肉力量，每次骑行时间可从15分钟逐渐增加到30分钟。物理治疗： 常见的有热敷，每天可进行2-3次，每次15-20分钟，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛；还有针灸，通过刺激穴位来改善膝关节的气血运行，一般每周进行2-3次针灸治疗。
药物治疗用什么药
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，这类药物可以减轻膝关节的炎症和疼痛，能缓解骨质增生带来的不适症状，但要注意此类药物可能会有胃肠道不适等副作用，使用时需遵循医生指导。营养软骨药物： 比如硫酸氨基葡萄糖，它可以营养膝关节软骨，延缓骨质增生的发展，一般需要连续服用一段时间，比如连续服用1-3个月左右观察效果。
手术治疗的情况
关节镜清理术： 如果膝关节骨质增生伴有较多的关节内游离体或明显的滑膜增生等情况，可考虑关节镜清理术。通过关节镜能清理关节内的增生组织、游离体等，手术创伤小，术后恢复相对较快，一般术后1-2周可开始逐步进行康复锻炼。人工膝关节置换术： 对于病情非常严重，膝关节疼痛剧烈、活动严重受限，经保守治疗无效的患者，可以考虑人工膝关节置换术。该手术能有效改善膝关节功能，但手术有一定风险和并发症，如感染、假体松动等，术后需要较长时间的康复。