膝关节骨质增生是中老年人常见的关节问题，一般可以通过多种方式来治疗。对于轻度的膝关节骨质增生，可先尝试非药物治疗。比如，患者要注意控制体重，过重的体重会增加膝关节的负担，研究表明，体重每减轻1公斤，膝关节所受压力可减少3-4公斤。
物理治疗方面
热敷： 可以用热水袋或热毛巾对膝关节进行热敷，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进膝关节血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。针灸： 针灸对膝关节骨质增生也有一定效果，通过针刺膝关节周围的穴位，如犊鼻、梁丘等穴位，可起到疏通经络、止痛的作用。一般每周进行2-3次针灸治疗，一个疗程通常为10-12次。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症。这类药物可以减轻膝关节的红肿热痛症状，但要注意，有胃溃疡病史的患者使用时需谨慎，因为可能会刺激胃黏膜。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可以营养软骨，延缓骨质增生的进展。一般需要连续服用几个月，比如连续服用3个月左右，然后根据情况调整。
手术治疗方面
关节镜手术： 对于一些病情较为严重的患者，关节镜手术是一种选择。通过关节镜可以清理膝关节内的增生滑膜、游离体等病变组织，改善膝关节的功能。手术创伤相对较小，术后恢复一般需要2-4周。人工膝关节置换术： 这是最后的治疗手段，适用于膝关节骨质增生非常严重、严重影响生活质量的患者。人工膝关节置换术的费用较高，一般单侧膝关节置换的费用在3-5万元左右，术后需要进行康复训练来恢复膝关节功能。