胎盘低置是指妊娠28周后，胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部。发现胎盘低置后，首先要注意休息，避免剧烈活动。一般建议孕妇多卧床休息，最好采取左侧卧位，每天卧床时间尽量不少于10小时。
定期产检很关键
孕妇需按时进行产检，通常建议每4周左右做一次超声检查，观察胎盘位置变化情况。通过超声可以清晰看到胎盘与宫颈内口的关系，以便及时了解胎盘低置是否有改善或加重的趋势。
注意日常活动管理
避免性生活： 胎盘低置状态下，性生活可能会刺激子宫收缩，增加阴道出血的风险，所以孕期要严格禁止性生活。减少下蹲动作： 下蹲会使腹部压力增大，可能导致胎盘位置进一步下移，因此要尽量避免长时间下蹲、弯腰提重物等增加腹压的动作。
关注阴道出血情况
如果出现阴道少量出血，比如仅表现为白带中带有血丝，或者内裤上有少许血迹，要及时就医。一旦发生较多量阴道出血，如同月经量甚至更多，必须立即前往医院就诊，因为这可能提示胎盘低置出现了严重的并发症，需要及时处理。