胎盘低置时首先要保持冷静，一般孕28周前胎盘低置有部分能随孕周增加长上去。
密切观察身体状况
阴道出血情况： 要留意是否有阴道流血，一旦发现阴道有少量流血，需马上卧床休息，并记录流血的量、颜色等情况。如果流血量增多，如同月经量甚至更多，那得立刻就医。腹痛情况： 关注是否有腹痛症状，若出现腹部隐痛、坠胀感等，也不能掉以轻心，要及时留意身体变化。
休息与活动方面
休息姿势： 建议采取左侧卧位休息，这样能增加子宫胎盘的血流量。每天保证充足的休息时间，一般建议休息时间不少于10小时。但也不要长时间绝对卧床，适当在床上做一些轻微肢体活动是可以的，比如轻轻活动手脚。避免剧烈活动： 要避免剧烈运动，像跑步、跳绳、弯腰搬重物等都要禁止。日常生活中尽量减少下蹲动作，因为下蹲会增加腹压，可能会加重胎盘低置的情况。
就医检查相关
定期产检： 要严格按照医生安排定期进行产检，一般孕28周前每4周左右产检一次，孕28周后每2周产检一次。通过B超检查来监测胎盘位置的变化，了解胎盘是否上移。及时就诊： 如果在孕期出现阴道大量出血、剧烈腹痛等紧急情况，要马上拨打急救电话前往附近医院就诊，不要延误。
心理调节
保持良好心态： 胎盘低置的孕妇容易产生焦虑情绪，这时候要尽量保持心态平和。可以通过听轻音乐、和家人朋友交流等方式来缓解紧张情绪。过度焦虑不利于孕期健康，要相信通过科学的处理和自身的注意，很多胎盘低置的情况会朝着好的方向发展。