成人缺钙会有诸多症状表现，比如全身无力、腿抽筋、弯腰驼背、失眠等。要是病症严重，需尽快就医诊治。
成人缺钙的具体症状：
一、全身无力：钙离子属于引发身体肌肉收缩的关键物质。一旦缺钙，就会致使身体出现肌肉收缩无力的状况，进而呈现出全身无力的现象。
二、腿抽筋：因为体内钙质流失，会使得神经肌肉的兴奋性提升，从而导致肌肉发生不由自主的收缩与痉挛，也就出现了腿部抽筋的情况。
三、弯腰驼背：由于缺钙会引发身体出现骨质疏松，这样骨骼的抗压能力就会减弱，导致脊柱骨骼产生形态变化，于是就会有弯腰驼背的情形。
四、失眠：是因为缺钙造成体内神经兴奋性增高，从而引起神经自发放电，出现神经兴奋的状态，最终导致失眠的情况发生。
成人缺钙的注意事项：
一、多食用富含蛋白质的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶等。还要进行适度的锻炼，提升自身免疫力。多晒太阳，多开展户外运动。
二、要是病症严重，建议及时前往医院就诊，明确病因后及时予以治疗。
总之，成人缺钙症状多样，要重视这些表现并做好相应的应对措施，以维护身体健康。