扁平苔藓的治疗没有绝对“最好”的方法，需根据病情等个体化选择，一般可从药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方面综合考虑。
药物治疗常见类型
外用药物：对于局限性的扁平苔藓，可使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松软膏等，能减轻炎症反应。还有他克莫司软膏，属于免疫调节剂，适用于不宜用糖皮质激素的部位。口服药物：如果病情较为严重，可能需要口服药物，如羟氯喹，它可以调节免疫，但服用期间要定期监测眼底等情况；还有维A酸类药物，不过这类药物可能会有一些副作用，需要在医生严密监测下使用。
物理治疗方式
激光治疗：对于一些肥厚性的扁平苔藓皮损，可采用二氧化碳激光治疗，通过激光的能量破坏病变组织，但治疗后要注意局部护理，避免感染等情况。光化学疗法：即PUVA疗法，是口服或外用光敏剂后照射紫外线，能抑制表皮细胞的增殖和免疫反应，但要注意长期使用可能带来的皮肤光老化等风险。
生活方式调整要点
避免刺激：要尽量避免搔抓、摩擦皮肤，因为这些刺激可能会加重扁平苔藓的症状。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物等。保持良好心态：精神紧张、焦虑等情绪可能会影响扁平苔藓的病情，所以要保持心情舒畅，可通过适当的方式缓解压力，如听音乐、运动等。另外，要保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态，有助于病情的恢复。