早上起床后眼睛干涩可能由多种原因引起。一般来说，长时间使用电子设备、环境因素等都可能导致这种情况。比如，长时间看手机、电脑等电子屏幕，会使眼睛眨眼次数减少，泪液蒸发过快，从而引发早上起床后眼睛干涩，据统计，每天连续使用电子设备超过6小时的人群，出现晨起眼睛干涩的概率会明显升高。
一、环境因素导致
空气干燥： 在秋冬季节，空气湿度较低，如果室内空气过于干燥，就容易使眼睛表面的泪液蒸发加快，导致早上起床后眼睛干涩。例如，室内相对湿度低于40%时，眼睛干涩的情况可能会更明显。睡眠环境不佳： 如果睡眠时使用的枕头材质不合适，或者睡眠环境中有较多的灰尘、过敏原等，也可能刺激眼睛，引起晨起干涩。比如，枕头纤维较粗糙，可能会摩擦眼部皮肤，影响眼部舒适。
二、用眼习惯问题
长时间用眼未休息： 白天长时间用眼，像工作中长时间盯着文件、屏幕，没有适当休息，会让眼睛处于疲劳状态，到早上就容易出现干涩症状。比如，连续工作3 - 4小时不休息，眼睛疲劳积累，晨起干涩感就会较明显。不正确的用眼姿势： 看书、看手机时姿势不正确，如距离过近、躺着看书等，会加重眼睛负担，导致眼睛疲劳，进而引发晨起眼睛干涩。比如，看手机时距离小于30厘米，对眼睛的压力会增大。
三、眼部疾病影响
干眼症： 这是导致早上起床后眼睛干涩比较常见的眼部疾病。干眼症是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等原因引起的，患者除了晨起干涩外，还可能伴有眼睛异物感、烧灼感等症状。例如，一些患有自身免疫性疾病的患者，更容易并发干眼症。结膜炎： 各种类型的结膜炎，如细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等，也可能导致早上起床后眼睛干涩。细菌性结膜炎多由细菌感染引起，除干涩外还可能有眼睛红肿、分泌物增多等表现；过敏性结膜炎则往往与接触过敏原有关，会有眼睛瘙痒等症状。