早上起床眼睛干涩可能由多种原因引起。一般来说，长时间用眼、环境因素等都可能导致这种情况。比如，长期对着电子屏幕工作或娱乐的人群，早上起床时眼睛干涩的发生率相对较高。
环境因素导致
空气干燥： 如果室内空气过于干燥，尤其是在秋冬季节，空气湿度较低时，眼睛表面的泪液容易蒸发，从而导致早上起床眼睛干涩。比如在空调房内待久了，空气湿度可能会低于40%，就容易引发眼睛干涩。睡眠环境不佳： 睡眠时如果使用电热毯等设备，会进一步加剧空气干燥，使得眼睛干涩情况更明显。
用眼习惯问题
长时间用眼未休息： 前一天长时间看手机、电脑等电子设备，眼睛得不到充分休息，会使眼疲劳，进而早上起床眼睛干涩。例如，每天连续使用电子设备超过6小时，眼睛干涩的概率会大大增加。不正确的用眼姿势： 比如躺着看书、在晃动的车上看手机等，会加重眼睛的负担，导致早上起床眼睛干涩。
眼部疾病影响
干眼症： 这是常见的导致眼睛干涩的眼部疾病。泪液分泌不足、泪液成分异常等都可能引发干眼症，使得早上起床眼睛干涩，还可能伴有眼睛异物感、烧灼感等。结膜炎： 某些类型的结膜炎也可能导致早上起床眼睛干涩，同时可能伴随眼睛发红、分泌物增多等症状。比如过敏性结膜炎，接触过敏原后可能出现此类情况。