老是饿、怎么吃都吃不饱可能由多种原因引起，比如糖尿病患者中约有1/3会出现多食症状，典型表现就是容易饥饿、食量增大。
可能的疾病因素
糖尿病：除了老是饿、吃不够，还常伴有多饮、多尿、体重减轻等表现。这是因为患者体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，身体处于“饥饿状态”，从而引发多食。需要通过检测血糖、糖化血红蛋白等指标来明确诊断。甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，能量消耗增加，患者会出现易饥饿、食欲亢进，同时还可能伴有心慌、手抖、多汗、体重下降、情绪激动等症状。可通过检查甲状腺功能（如甲状腺激素、促甲状腺激素等）来判断。
非疾病因素
运动量过大：如果近期运动量明显增加，身体消耗的能量增多，就可能总是感觉饿。比如每天进行长时间高强度运动的人，能量消耗快，就容易出现老是饿的情况。一般在适当减少运动量后，这种多食的情况会有所改善。饮食结构不合理：长期摄入低热量、低蛋白的食物，身体得不到足够的营养供应，也会总是感觉饿。例如长期只吃蔬菜水果，蛋白质、脂肪摄入不足，就容易出现这种情况。合理调整饮食结构，保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养物质后，症状可能会缓解。
其他可能情况
青春期生长发育：处于青春期的青少年，身体生长发育迅速，对营养的需求增加，也可能出现老是饿、吃不够的情况。这是正常的生理现象，一般随着青春期结束，身体发育趋于稳定，这种情况会有所改善。但在此期间要注意保证营养均衡，摄入充足的蛋白质、钙、铁等营养物质，以满足生长发育的需求。