刷牙出血可能是多种口腔问题或全身性疾病引起的。比如，有数据显示，超过70%的口腔疾病患者会出现不同程度的刷牙出血情况。
常见口腔局部原因
牙龈炎：这是最常见的导致刷牙出血的原因。牙菌斑不断堆积在牙齿表面，刺激牙龈，使牙龈变得红肿脆弱，刷牙时就容易出血。一般牙龈会呈现鲜红或暗红色，质地松软。牙周炎：牙周炎比牙龈炎更严重，除了刷牙出血，还可能伴有牙龈萎缩、牙齿松动等情况。它是由牙龈炎进一步发展而来，细菌侵犯到牙周组织，导致牙周支持组织破坏。
全身性疾病相关原因
血液系统疾病：像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就会容易刷牙出血。还有白血病，白血病会影响骨髓的正常造血功能，导致血小板生成减少或功能异常，从而引发牙龈出血等症状。糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，身体的抵抗力下降，口腔容易滋生细菌，引发牙龈炎症，进而导致刷牙出血。而且高血糖环境也不利于伤口的愈合，会使牙龈出血的情况更难好转。
不良刷牙习惯导致
刷牙力度过大：有些人刷牙时用力过猛，会损伤牙龈组织，引起出血。正确的刷牙应该是使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，力度适中。牙刷选择不当：如果使用过硬的牙刷，也容易在刷牙时对牙龈造成损伤，导致出血。应选择符合口腔健康标准的软毛牙刷。