脚扭伤后是可以使用红花油的，但要注意在扭伤48小时之内不宜使用，通常在扭伤48小时后才适合使用。这是因为红花油具有舒筋活血、消肿止痛等功效。
一、若在48小时内使用，此时扭伤部位的小血管可能破裂、渗血，会形成局部淤血、肿胀。而在此情况下使用红花油并进行按摩，很可能导致局部血管扩张，使血液循环加速，进而导致淤血、肿胀逐渐加重，对病情好转不利。
二、在脚扭伤后，患者可以先采取用冷水或冰袋对患处进行冷敷的措施，这样能够让扭伤部位的肿胀和疼痛感减轻。
总之，对于脚扭伤后的处理，要掌握好使用红花油的时机，同时及时进行冷敷以缓解症状。