减轻狐臭可以通过日常清洁、外用药物、手术治疗等方式。一般来说，保持良好的个人卫生习惯是减轻狐臭的基础，每天至少1~2次清洗腋下等易出汗部位。
日常清洁方面
勤洗澡： 建议每天用香皂或沐浴露清洗腋下等部位，水温适中即可，一般控制在37~40℃比较合适，能有效清除细菌和汗液，减少狐臭产生。勤换衣物： 选择透气性好的棉质衣物，每天更换贴身衣物，尤其是运动出汗后要及时更换，避免细菌在衣物上滋生导致狐臭加重。
外用药物辅助
止汗剂： 市面上有很多含氧化铝等成分的止汗剂，使用时将其均匀涂抹在腋下等部位，能减少汗液分泌，从而减轻狐臭。一般可以在早晨洗漱后涂抹一次，能维持一天的效果。抗菌剂： 像含有三氯二苯脲等抗菌成分的产品，涂抹后可以抑制腋下细菌繁殖，因为细菌分解汗液会产生异味，所以使用抗菌剂能从一定程度上减轻狐臭。比如每周使用2~3次抗菌剂喷雾在腋下。
手术治疗选择
微创手术： 微创手术创伤相对较小，一般术后1周左右伤口基本愈合。通过微小切口去除腋下部分汗腺，能有效减轻狐臭，不过术后要按照医生要求护理伤口，避免感染。一般费用因地区和医院有所不同，大概在3000~8000元左右。传统手术： 传统手术是直接切除腋下部分皮肤和汗腺，效果比较彻底，但伤口相对较大，术后恢复时间较长，一般需要2周左右拆线，完全恢复可能需要1个月。费用相对微创手术可能低一些，大概2000~5000元左右，但具体费用也受多种因素影响。