减轻体味狐臭可以通过日常清洁、穿着舒适衣物以及使用止汗产品等方法。一般来说，每天至少洗澡1次，能有效减少腋下细菌滋生从而减轻狐臭。
日常清洁方面
勤洗澡： 建议每天用温和的沐浴露清洗腋下等易出汗部位，保持皮肤清洁。例如，选择含有抑菌成分的沐浴露，能更好地抑制细菌繁殖，从而减轻因细菌分解汗液产生的异味。勤换衣物： 要选择棉质、透气性好的衣物，并且及时更换被汗液浸湿的衣物。因为汗液长时间附着在衣物上，容易滋生细菌产生异味，所以每天至少更换一次贴身衣物。
穿着舒适衣物方面
选择透气材质： 像棉麻材质的衣服就比较适合，这类材质能让皮肤更好地呼吸，减少汗液在局部的积聚。比如在炎热的天气里，穿棉麻T恤比穿不透气的化纤衣物更有利于减轻狐臭问题。避免紧身衣物： 紧身衣物会阻碍汗液的蒸发，使局部汗液更易积聚，从而加重狐臭。所以应尽量少穿紧身的上衣，尤其是腋下部位紧身的衣服。
使用止汗产品方面
止汗露/走珠： 可以使用含有铝盐成分的止汗露或走珠，它们能阻塞汗腺导管，减少汗液排出。不过要注意，敏感肌肤的人可能会对其中成分过敏，使用前最好先在小块皮肤上测试。一般每天使用1 - 2次即可起到一定的止汗减轻狐臭效果。止汗喷雾： 止汗喷雾也是常见的选择，它能快速在皮肤表面形成一层膜，减少汗液分泌。但在使用时要注意与皮肤保持适当距离，均匀喷洒，避免进入眼睛等敏感部位。