子宫下垂的医治方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫下垂可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方式
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：女性可以每天进行凯格尔运动，通过收缩盆底肌肉，每次收缩保持3 - 5秒，然后放松，重复进行，每次15 - 30分钟，每天2 - 3次。长期坚持有助于增强盆底肌力量，改善子宫下垂情况。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌的运动，然后进行针对性训练。一般需要进行多个疗程的治疗，每个疗程可能持续数周，通过反馈训练可以更精准地增强盆底肌功能。
使用子宫托：
选择合适子宫托：子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的子宫大小、阴道情况等选择合适的子宫托。一般需要由医生进行 fitting（适配），确保子宫托能够合适地放置在阴道内，起到支撑子宫的作用。使用子宫托时需要注意定期清洁和更换，避免感染等问题。通常建议每天取出子宫托进行清洁，然后重新放置。
手术治疗方式
曼氏手术：
适用情况：适用于年龄较轻、有生育需求的患者。手术包括缩短圆韧带、缝合前阴道壁等，通过这些操作来提升子宫位置。手术过程中需要精细操作，术后患者需要注意休息，一般建议休息2 - 3个月，避免过早进行重体力劳动等。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用情况：适用于年龄较大、无生育需求的重度子宫下垂患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁。术后恢复时间相对较长，一般需要1 - 2个月的恢复时间，术后要注意观察阴道残端愈合情况，避免感染等并发症。
腹腔镜下子宫悬吊术：
优势与操作：通过腹腔镜技术将子宫悬吊起来，创伤相对较小。手术需要在腹腔镜下进行操作，将特殊的悬吊装置放置，以提升子宫位置。术后恢复较快，一般术后1周左右可以进行轻度活动，1 - 2个月基本恢复正常生活，但具体恢复时间也因个体差异而异。