喉咙肿痛吞口水都痛，可能与以下原因有关：
1.感染：如细菌、病毒等感染，可导致喉咙发炎、肿痛。常见的感染包括感冒、流感、扁桃体炎等。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、动物毛发等，也可能引起喉咙肿痛。
3.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易受到刺激，导致肿痛。
4.过度使用喉咙：如长时间大声说话、唱歌等，可导致喉咙疲劳、肿痛。
5.其他原因：如喉咙损伤、胃食管反流病、结节性甲状腺肿等。
针对喉咙肿痛吞口水都痛的情况，可以采取以下措施缓解症状：
1.多喝水：保持喉咙湿润，缓解疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛。
3.避免刺激性食物和饮料：避免吃辛辣、油腻、酸性等刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
5.药物治疗：如果喉咙肿痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如解热镇痛药、抗生素等。
需要注意的是，如果喉咙肿痛持续时间较长或伴有其他症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现喉咙肿痛，应更加注意，及时就医。