水中毒是指机体摄入水分过多，导致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。轻度水中毒可能没有明显症状，中重度水中毒会出现一系列表现。
神经系统相关症状
头痛头晕： 当发生水中毒时，过多的水分会使颅内压升高，从而引发头痛，一般是双侧头部胀痛，同时还会伴有头晕，感觉头重脚轻，行动时可能会加重。恶心呕吐： 水分在体内失衡会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现恶心症状，随后可能会发生呕吐，呕吐物多为胃内的容物。
循环系统相关表现
心率变化： 早期可能会出现心率加快的情况，这是因为身体为了维持正常的生理功能，心脏需要更努力地泵血来应对过多的水分。但随着病情加重，心率可能会逐渐减慢。呼吸困难： 严重的水中毒会使血容量过多，心脏负担加重，影响肺循环，导致肺部淤血，从而出现呼吸困难，表现为呼吸急促，严重时可能会有端坐呼吸的情况。
其他相关症状
肢体水肿： 过多的水分在组织间隙积聚，会出现肢体水肿，尤其是下肢比较明显，用手指按压水肿部位会有凹陷，而且长时间不消退。意识障碍： 重度水中毒时，大脑受到明显影响，可能会出现意识障碍，如嗜睡、烦躁不安，严重者甚至会昏迷。