被晒黑后，可以通过以下方法修复变白：
1.皮肤修复：皮肤晒黑后，会启动自我修复机制，一般需要2-3个月才能逐渐恢复。在此期间，应避免再次晒伤，做好皮肤的保湿和防晒工作，以促进皮肤修复。
2.药物治疗：可以使用一些药物来促进皮肤修复，如维生素C、维生素E、烟酰胺等。这些药物可以抑制黑色素的生成，减少黑色素沉着，从而达到美白的效果。
3.激光治疗：如果皮肤晒黑比较严重，可以考虑激光治疗。激光治疗可以破坏黑色素细胞，减少黑色素的生成，从而达到美白的效果。激光治疗需要多次进行，每次治疗间隔1-2个月。
4.其他方法：还可以通过饮食调理、生活习惯调整等方法来促进皮肤修复。例如，多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等；保持充足的睡眠，避免熬夜；避免长时间暴露在阳光下等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，修复的时间和效果也因人而异。如果皮肤晒黑比较严重，或者出现了其他不适症状，建议及时就医，以便采取更有效的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意做好皮肤的防晒工作，避免长时间暴露在阳光下，以预防皮肤晒黑。