如果是较为严重的感冒全身酸痛，最好前往医院进行检查，并在医师的指导下合理用药。这是因为感冒全身酸痛存在个体差异，发病原因各异，用药也各不相同，所以最好在确诊后再联合使用药物进行治疗，切不可随意滥用感冒药，以免导致病情加重。对于孕妇感冒全身酸痛，有以下缓解办法。
一、泡浴治疗
准备黄春菊，直接躺在浴盆中进行泡浴15至20分钟。黄春菊具有抗炎杀菌、抗病毒以及缓解疲劳等作用。通过黄春菊泡浴，能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排出体内毒素，可有效缓解因感冒所导致的全身酸痛，如肩膀痛、颈部痛等情况，但要注意怀孕初期三个月不建议进行泡浴。
二、红糖姜茶
红糖姜茶具有发汗解表、祛风散寒驱寒的功效，对于由风寒感冒所引起的发热、鼻塞流涕、无力头痛、全身酸痛等症状具有显著疗效。
三、桑菊薄荷茶
桑菊薄荷茶具有清凉解表、疏风清热、宣肺止咳等功效，主要用于治疗由风热感冒所引起的头痛、咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、全身酸痛等症状。
孕妇还需要多喝温开水，避免熬夜和劳累，尽量多卧床休息，并注意保持室内通风以及做好防寒保暖工作。
总结提示：本文主要阐述了严重感冒全身酸痛应就医并合理用药，还介绍了针对孕妇感冒全身酸痛的缓解办法，包括泡浴治疗、红糖姜茶、桑菊薄荷茶，同时强调孕妇要多喝水、多休息、注意室内环境等。