孕妇感冒全身酸痛，可能是病毒感染引起的，也可能是感冒导致的肌肉酸痛。以下是一些缓解方法：
1.休息：孕妇需要多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.补充水分：多喝水可以帮助缓解感冒症状，促进新陈代谢。
3.饮食清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
5.物理治疗：可以用温水擦拭身体，或用热水袋敷在酸痛的部位，但要注意水温不宜过高，避免烫伤。
6.药物治疗：如果感冒症状严重，需要在医生的指导下使用药物治疗，避免自行用药。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孕妇的症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。同时，孕妇在怀孕期间应注意预防感冒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。