大人疱疹性咽峡炎具有传染性，主要通过以下方式传播：
1.飞沫传播：患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，会将病毒释放到空气中，其他人吸入这些飞沫后可能会感染。
2.接触传播：经手接触感染者的口鼻分泌物、玩具、餐具等，然后再接触自己的口腔、鼻腔或眼睛等黏膜部位，也可能会感染病毒。
3.粪-口传播：患者的粪便中可能会存在病毒，如果接触了被病毒污染的物品或表面，然后再接触口腔等部位，也可能会感染。
疱疹性咽峡炎的传染期通常在发病前1天至疱疹消退后数天内。在此期间，患者的唾液、粪便和鼻咽部分泌物中都可能含有病毒，具有传染性。
为了预防大人疱疹性咽峡炎的传播，可以采取以下措施：
1.勤洗手：保持良好的手部卫生是预防传染病的重要措施。经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共物品后、进食前和咳嗽、打喷嚏后。
2.避免接触患者：尽量避免与疱疹性咽峡炎患者密切接触，如避免亲吻、分享餐具、玩具等。
3.咳嗽和打喷嚏礼仪：教导患者正确的咳嗽和打喷嚏礼仪，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃并及时洗手。
4.清洁和消毒：定期清洁和消毒常接触的物品表面，如玩具、餐具等。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足休息，有助于增强免疫力，减少感染的风险。
6.及时就医：如果出现发热、喉咙痛等症状，应及时就医，并告知医生症状和接触史，以便及时诊断和治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。如果您或您身边的人怀疑患有疱疹性咽峡炎，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和预防。