临床上不存在咽喉炎吃什么最好的说法。咽喉炎患者通常可食用瘦肉、黄瓜、软面条、香蕉、白菜等食物，也可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、罗红霉素分散片等药物。
一、食物：
1.瘦肉：这是一种高蛋白食物，能够为身体补充蛋白质。蛋白质在人体中具有重要作用，可辅助调节免疫力。
2.黄瓜：作为常见蔬菜，富含维生素C，该成分能参与机体新陈代谢，有助于增强咽喉炎患者的体质。
3.软面条：属于主食，可为身体提供碳水化合物，还能缓解患者的饥饿感。
4.香蕉：这种水果含有丰富的糖分和膳食纤维，能够辅助提升咽喉炎患者的身体抵抗力。
5.白菜：具有较高的营养价值，患者食用后可为身体补充营养，且刺激性较小。
二、药物：
1.阿莫西林胶囊：若咽喉炎由细菌感染引发，阿莫西林胶囊的主要成分阿莫西林能抑制细菌细胞壁合成，从而发挥抗炎作用。
2.头孢拉定胶囊：其主要成分是头孢拉定，属于头孢菌素类药，可抑制细菌滋生繁殖，利于病情恢复。
3.布洛芬缓释胶囊：咽喉炎易导致体温升高，布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，起到退热效果。
4.对乙酰氨基酚片：当患者咽部疼痛症状较为严重时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片以止痛。
5.罗红霉素分散片：此药为大环内酯类抗生素，主要成分是罗红霉素，可抑制细菌蛋白质合成，从而发挥抗菌作用，改善患者症状。
在食用食物时要注意控制摄入量，服药则需严格遵医嘱。积极有效的治疗可使症状得到改善。