月经期感到恶心想吐，原因通常有贫血、经期综合征等，患者需依据具体病因进行针对性治疗。
一、贫血
一般女性月经量为5-80ml，若月经期血量大于80ml，可能引发暂时性贫血，主要表现为血容量下降导致脑缺血，进而出现恶心、想吐的症状。可在专业医生指导下，使用药物进行抗凝治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时，女性应多补充含铁丰富的食物，像红枣、猪肝等。
二、经期综合征
在月经期间或月经前期，因心理暗示而出现紧张、焦虑等心理症状，被称为经前期综合征。通常会有头晕、恶心、想吐的表现，可能还伴有便秘、肢体水肿、体重增加等情况。在治疗方面，建议患者首先调整心理状态，使其精神放松，比如在闲暇时间观看自己喜欢的电影等以缓解症状；在饮食上，应选择清淡饮食，限制钠盐摄入，可选择如猕猴桃、西红柿、米粥等食物。
总之，当月经期出现恶心想吐的情况时，要明确具体病因，采取合适的治疗措施。