后脑勺难受可能由睡眠障碍、颈椎病、脑供血不足等引起，要依据具体病因对症治疗。
一、睡眠障碍：
1.睡觉时姿势不当，过高或过低，可能压迫后脑勺，导致难受。若长期如此，可能会引发颈部肌肉紧张、疼痛等不适。
2.精神压力大、紧张导致失眠、多梦等睡眠障碍，会使白天出现后脑勺难受、头脑昏沉等现象。患者需要调整睡觉姿势，保持良好的睡眠环境，放松心情，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力，改善睡眠质量。
二、颈椎病：
颈椎病压迫肩颈部神经可造成后脑勺不舒服，常伴有肩背部僵硬、头脑昏胀等症状。患者要积极治疗颈椎病，可采取理疗、按摩、牵引等方法，缓解神经压迫。同时可遵医嘱使用甲钴胺片和复合维生素B片等营养神经的药物。
三、脑供血不足：
脑供血不足会导致后脑勺不适，伴有头晕、头痛甚至精神萎靡等症状。可遵医嘱使用阿司匹林片、氯吡格雷片等药物进行治疗。患者日常要注意合理饮食，避免高脂肪、高胆固醇食物，适当运动，保持血管健康。
此外，后脑勺难受也有小概率可能是脑出血、颅脑肿瘤、脑梗死等疾病导致，建议患者及时就医检查，明确病因。
总之，当出现后脑勺难受时，要仔细分析可能的原因，采取相应的治疗措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。