后脑不舒服可能由多种原因引起，比如常见的颈椎病，约有15% - 20%的颈椎病患者会出现后脑不适的症状。
颈椎病导致的后脑不舒服
颈椎病变刺激神经： 颈椎发生骨质增生、椎间盘突出等病变时，可能会压迫或刺激颈部神经，进而牵涉到后脑部位，引起不适。比如长期伏案工作的人，由于颈部长期保持不良姿势，更容易出现颈椎问题导致后脑不舒服。颈椎关节错位： 颈椎关节如果发生错位，也会影响颈部的力学平衡，导致后脑区域出现牵涉痛或不适感。一般长期低头劳作、颈部受过外伤的人更容易出现这种情况。
脑部疾病引发的后脑不舒服
颅内肿瘤： 虽然颅内肿瘤导致后脑不舒服的情况相对较少，但也不能忽视。例如脑膜瘤、胶质瘤等肿瘤生长到一定程度，可能会对周围脑组织产生压迫或刺激，引起后脑部位的疼痛、闷胀等不适。不过颅内肿瘤引发的后脑不舒服通常还会伴有其他症状，如视力下降、呕吐、肢体无力等。脑血管疾病： 像脑出血、脑梗死等脑血管疾病也可能导致后脑不舒服。例如脑出血量比较小的时候，可能会出现后脑部位的隐痛或胀痛，同时可能伴有头晕、恶心等症状。
肌肉劳损造成的后脑不舒服
颈部肌肉紧张： 长期精神紧张、姿势不良（如长时间低头看手机、电脑）会使颈部肌肉持续处于紧张状态，时间久了就会引发肌肉劳损，进而导致后脑部位的肌肉牵涉痛。比如每天长时间面对电子设备工作的人，颈部肌肉很容易劳损，出现后脑不舒服。枕部肌肉疲劳： 枕部的肌肉如果过度疲劳，也会造成后脑不舒服。比如经常进行高强度颈部运动的人，或者睡眠姿势不当，长时间压迫枕部肌肉，都可能引起枕部肌肉疲劳，导致后脑不适。