神经性头痛可以通过药物治疗、生活方式调整以及物理治疗等方式来解决。一般来说，药物方面常用非甾体抗炎药，像布洛芬等，能在一定程度上缓解疼痛。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 布洛芬是比较常用的非甾体抗炎药，它通过抑制前列腺素的合成来发挥镇痛作用，能有效减轻神经性头痛带来的疼痛感觉。不过，这类药物可能会有一些胃肠道反应，比如恶心、呕吐等，所以有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。曲坦类药物： 像舒马曲坦，它可以特异性地结合5 - 羟色胺受体，收缩脑血管，从而缓解神经性头痛，但这类药物可能会引起心悸等心血管方面的不适，有心血管疾病的患者需在医生评估后使用。
生活方式调整
规律作息： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，睡眠不足容易诱发神经性头痛。要养成固定的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。放松心情： 长期处于紧张、焦虑的状态容易导致神经性头痛。可以通过听舒缓的音乐、冥想等方式来放松心情，每天花15 - 20分钟进行冥想，能帮助缓解紧张情绪，减少头痛发作的频率。
物理治疗
按摩： 可以按摩头部的一些穴位来缓解头痛，比如按摩太阳穴，用手指轻轻按揉太阳穴，每次按揉10 - 15分钟，每天可以进行2 - 3次。还可以按摩风池穴，风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩风池穴也能起到一定的缓解头痛作用。针灸： 针灸对于神经性头痛也有一定的疗效。通过针刺特定的穴位，调节人体的气血流通，从而达到缓解头痛的目的。但针灸需要由专业的医生进行操作，患者不能自行在家盲目针灸。