神经性偏头痛可以通过药物治疗、生活方式调整等方式解决。一般来说，药物治疗是缓解神经性偏头痛的常见手段，而生活方式的调整则有助于减少发作频率。
药物缓解方法
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛，不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，使用时需留意。曲坦类药物： 曲坦类药物能特异性作用于偏头痛的神经递质受体，从而缓解头痛，但有心血管疾病的患者要慎用。
生活方式调整
规律作息： 保持每天7~8小时的充足睡眠很重要，睡眠不足容易诱发神经性偏头痛。尽量每天在相同时间上床睡觉和起床。减少诱因： 要避免强光、噪音等刺激，这些刺激可能会引发偏头痛发作。同时，还要注意避免食用奶酪、巧克力等可能诱发偏头痛的食物。
物理缓解方式
按摩头部： 轻轻按摩太阳穴等部位，能在一定程度上缓解头痛。可以用手指以轻柔的力度打圈按摩，每次按摩10~15分钟。冷热敷： 头痛发作时，用冷毛巾敷在额头，或者用热毛巾敷在后颈部，都可能缓解疼痛。一般冷敷15~20分钟，热敷时间也不宜过长。