月经晚了五天用试纸测没怀孕，可能是以下原因导致：
1.时间过早：验孕试纸可能无法检测出怀孕，尤其是在受孕时间较短的情况下。建议在月经推迟一周后再次进行测试，或者前往医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：压力过大、情绪波动、生活不规律等因素都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能导致月经失调。
3.其他因素：某些药物的使用、体重的剧烈变化、过度运动等也可能对月经周期产生影响。
如果月经推迟五天且排除了怀孕的可能，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含营养的食物；适度运动，缓解压力。
2.调整心态：放松心情，避免过度紧张和焦虑。情绪紧张也可能影响月经周期。
3.就医检查：如果月经长期不规律，或者伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经推迟的原因也可能因人而异。如果对月经推迟的情况感到担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和诊断。此外，如果有怀孕的计划，建议提前做好准备，保持良好的生活习惯，有助于提高受孕的机会。