老是腹泻的原因包括不健康的饮食习惯、消化不良以及肠道感染等。
一、不健康的饮食习惯：如果近期经常食用不干净的食物，例如垃圾食品等，就很可能导致频繁腹泻，严重情况下甚至可能引发食物中毒。这是因为这些不洁食物可能携带各种病菌或有害成分，进入肠道后会刺激肠道黏膜，破坏肠道正常的生理功能，进而引发腹泻等不适症状。
二、消化不良：当在饮食上一次性摄入过多食物，或者经常进食辛辣刺激类食物时，就容易出现消化不良的情况。消化不良的患者可能会出现腹泻现象，比如大便不成形或者大便次数增多等。这是由于过多或刺激性的食物超出了肠胃的消化能力，导致肠胃功能紊乱，不能正常地消化和吸收食物，从而引起腹泻等表现。
三、肠道感染：如果肠道受到病原体如细菌或病毒等的感染，也会出现腹泻症状，同时往往还会伴有腹痛。这些病原体可以通过食物、水等途径进入肠道，在肠道内大量繁殖，释放毒素，损害肠道黏膜，从而导致肠道的蠕动加快和分泌增多，引发腹泻和腹痛等症状。
总之，老是腹泻可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。