睡觉手麻胳膊麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，神经受压，就可能引起手麻胳膊麻。
2.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，可压迫神经根或神经干，引起手臂麻木。
3.血管病变：动脉硬化、血管狭窄或堵塞等血管疾病，会影响手臂的血液供应，导致麻木。
4.糖尿病：长期糖尿病可引起周围神经病变，导致手脚麻木。
5.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病，可能影响关节周围的神经和组织，引起麻木。
6.怀孕：孕期女性体内激素水平变化，可能导致周围神经水肿，引起手麻胳膊麻。
7.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能有引起手脚麻木的副作用。
8.其他：营养不良、缺乏维生素B12等，也可能导致周围神经炎，引起麻木。
如果经常出现睡觉手麻胳膊麻的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如颈椎X光、神经电生理检查等，以确定具体原因。治疗方法因病因而异，可能包括改善睡姿、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免长时间保持同一姿势、均衡饮食等，也有助于预防手麻胳膊麻的发生。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以专业医生的诊断和治疗为准。