睡觉时胳膊麻可能由不良睡姿、受凉、颈椎病等引起。
一、不良睡姿：当存在不良睡姿时，可能会对神经形成压迫，进而导致睡觉时胳膊麻。这并非疾病因素引起，无需药物治疗，只要对不良睡姿加以调整，胳膊麻的情况通常可得到改善。比如睡觉时避免胳膊长时间被压在身下或处于别扭的姿势。
二、受凉：睡觉时如果个人保暖不到位，使得寒气侵入体内，引发肌肉痉挛，就会出现睡觉时胳膊麻的现象。所以要做好自身的保暖工作，依据室内的温度适时更换合适的被子，尤其要注意胳膊等部位的保暖。
三、颈椎病：长期低头或者伏案工作，可能致使颈椎发生退行性病变，让神经根受到压迫，从而出现睡觉时胳膊麻的症状。针对这种情况，可以采用针灸、理疗等方式进行医治。在日常生活中还应养成良好的生活习惯，避免长时间玩手机、看电视等，以减少对颈椎的不良影响。
总之，睡觉时胳膊麻可能有多种原因，要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医。