睡觉胳膊麻手麻的原因可能有以下几点：
1.姿势不当：睡觉时如果手臂受压，或枕头过高、过低，都可能导致手臂的血液循环不畅，引起麻木、疼痛等症状。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能压迫手臂的神经，导致胳膊和手发麻。
3.血液循环不畅：患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病，可能导致血管狭窄、堵塞，影响血液循环，从而出现胳膊和手发麻的症状。
4.其他：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征、上肢神经损伤等，也可能导致睡觉时胳膊麻手麻。
如果经常出现睡觉胳膊麻手麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎CT、血糖、血脂等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免手臂受压，适当运动，促进血液循环。