跟骨骨折的治疗方法主要取决于骨折的严重程度，以下是一些常见的治疗方法：
1.非手术治疗：
休息：在骨折后的早期，需要休息以减轻疼痛和肿胀。医生可能会建议使用拐杖或轮椅来减轻患足的负担。
冰敷：在受伤后的前48-72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
物理治疗：物理治疗师可能会建议进行一些康复训练，如活动关节、加强肌肉力量和平衡训练，以帮助恢复功能。
2.手术治疗：
切开复位内固定：对于严重的跟骨骨折，可能需要手术治疗。手术目的是通过复位骨折块并使用螺钉、钢板等内固定材料来固定骨折。
植骨：如果骨折部位存在骨缺损，可能需要进行植骨手术，以促进骨折愈合。
术后康复：手术后需要进行一段时间的康复，包括物理治疗、康复训练和穿戴支具等，以帮助恢复功能和减少并发症。
需要注意的是，跟骨骨折的治疗需要根据具体情况进行个体化选择，医生会根据骨折的类型、严重程度以及患者的健康状况等因素来制定最佳的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息和康复，以促进骨折的愈合和恢复功能。
此外，对于一些特殊情况，如开放性跟骨骨折、合并神经血管损伤的跟骨骨折等，治疗方法可能会有所不同。在某些情况下，可能需要进行跟骨牵引、外固定架固定等治疗方法。
如果您怀疑自己患有跟骨骨折或已经被诊断为跟骨骨折，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意保持良好的营养和充足的休息，以促进康复。