跟骨骨折后，需要及时就医，医生会根据骨折的严重程度选择合适的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。以下是跟骨骨折的治疗方法：
1.保守治疗：
受伤后应立即停止活动，避免骨折端进一步移位。
用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。
用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
在医生的指导下进行康复训练，包括活动关节、肌肉力量训练等，以促进恢复。
2.手术治疗：
对于严重的跟骨骨折，如骨折端明显移位、开放性骨折等，需要进行手术治疗。
手术目的是恢复跟骨的正常形态和结构，固定骨折端，促进愈合。
手术方法包括切开复位内固定、外固定架固定等。
手术后需要注意休息，避免过早负重，以免影响骨折愈合。
在医生的指导下进行康复训练，包括活动关节、肌肉力量训练、平衡训练等，以促进恢复。
需要注意的是，跟骨骨折的治疗方法需要根据具体情况进行选择，医生会根据骨折的严重程度、患者的健康状况等因素进行综合评估，制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意休息，避免过早负重，同时进行康复训练，以促进恢复。如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医。