有了湿疹很痒可以通过一些方法来缓解，比如外用药物等。一般来说，外用糖皮质激素是缓解湿疹瘙痒比较常用的，像氢化可的松乳膏等。
外用药物选择
弱效糖皮质激素： 如氢化可的松乳膏，适用于轻度湿疹，能减轻炎症和瘙痒，一般每天外用1 - 2次。中效糖皮质激素： 例如糠酸莫米松乳膏，对于中度湿疹引起的瘙痒有较好的缓解作用，使用时要注意按照医嘱，通常每日外用一次。
冷敷缓解法
冷敷时间： 可以用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后敷在湿疹瘙痒部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。通过低温刺激，能暂时减轻瘙痒感。
日常护理要点
避免搔抓： 搔抓会进一步加重湿疹症状，甚至可能导致皮肤破损感染。要尽量克制自己不去抓挠瘙痒部位，可以通过涂抹润肤霜转移注意力等方式。注意衣物材质： 穿着宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿化纤材质的衣服，因为化纤材质可能会刺激皮肤，加重湿疹瘙痒。