膝盖后面疼且有积液的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少膝盖的活动，避免长时间站立或行走，尤其是避免爬楼梯、爬山等加重膝盖负担的运动。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中药等缓解疼痛和炎症。如果积液较多，可以在医生的指导下进行穿刺抽液，并注射玻璃酸钠等药物。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在关节内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如半月板修复或切除术、关节镜手术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，还可以采取以下措施促进康复：
1.加强股四头肌的锻炼，如直腿抬高、靠墙静蹲等，增强膝盖的稳定性。
2.注意保暖，避免膝盖受寒。
3.控制体重，减轻膝盖的负担。
4.避免过度劳累和长时间保持一个姿势。
如果膝盖后面疼且有积液的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。