经期是否可以喝桂圆红枣枸杞茶，需分情况来看。一般来说，大部分女性经期可以适量饮用桂圆红枣枸杞茶，它能为身体补充一定营养，但也有一些情况需要注意。
经期体质较寒的女性
体质表现： 这类女性经期可能有小腹冷痛、怕冷、经血颜色暗且有血块等表现。饮用好处： 桂圆红枣枸杞茶有一定温热补益作用，能在一定程度上温暖身体，缓解因体寒带来的不适。比如有些女性经期体寒时喝上一杯，能感觉身体没那么冷了。
经期血量较多的女性
血量情况： 如果经期本身月经量较多。需要注意： 桂圆红枣枸杞茶有一定的补血活血作用，可能会使月经量进一步增多，甚至导致经期延长。所以这类女性要谨慎饮用，避免因为饮用导致身体不适。
正常月经量女性
饮用建议： 对于月经量正常的女性，适量饮用桂圆红枣枸杞茶是可以的。它含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能为身体补充营养。不过也不宜过量饮用，每天喝1 - 2杯比较合适，以免引起身体不适。
特殊体质或有基础疾病的女性
特殊体质： 比如本身属于湿热体质的女性，经期饮用桂圆红枣枸杞茶可能会加重体内湿热症状，出现口干、口苦、舌苔黄腻等情况。基础疾病： 有糖尿病的女性，桂圆红枣枸杞茶中含有一定糖分，饮用后可能会引起血糖波动，这类女性要避免饮用或者在医生指导下谨慎饮用。