抽电子烟有害。大量研究表明，电子烟中含有尼古丁等多种有害物质。例如，尼古丁是高度成瘾的物质，会对神经系统产生不良影响。
对呼吸系统的危害
损害肺部功能：电子烟产生的气溶胶会刺激呼吸道，长期使用可能导致肺部炎症，影响肺部的气体交换功能。有研究发现，长期抽电子烟的人比不抽的人更容易出现咳嗽、咳痰等症状。增加呼吸道感染风险：其产生的有害物质会破坏呼吸道的防御机制，使呼吸道更容易受到病毒和细菌的侵袭，增加患上肺炎等呼吸道感染性疾病的几率。
对心血管系统的影响
影响血管功能：尼古丁等成分会促使血管收缩，导致血压升高，同时还会影响血脂代谢，使血液黏稠度增加，进而影响心血管的正常功能，长期可能增加患冠心病等心血管疾病的风险。引发心律失常：一些研究显示，抽电子烟可能会干扰心脏的电活动，引发心律失常等心脏问题，对心脏健康构成威胁。
对神经系统的作用
影响神经发育（对青少年尤其明显）：青少年的神经系统还处于发育阶段，电子烟中的尼古丁会损害青少年的大脑发育，影响记忆力、注意力等认知功能，还可能导致情绪调节异常等问题。导致神经退行性变化隐患：长期接触电子烟中的有害物质，可能会在一定程度上增加未来患上神经退行性疾病如阿尔茨海默病等的潜在风险，虽然目前证据还在进一步研究中，但这种可能性不容忽视。
对口腔及全身的不良影响
损害口腔健康：电子烟的气溶胶会刺激口腔黏膜，导致口腔干燥、异味等问题，还可能增加患口腔癌等口腔疾病的风险。影响全身健康状况：由于其含有多种有害物质，会对全身的各个系统产生负面影响，导致整体健康水平下降，出现疲劳、免疫力降低等情况，影响正常的生活和工作。