肋骨断了，可能是直接暴力或间接暴力导致的，以下是一些处理建议：
1.立即停止活动：如果怀疑肋骨断了，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。
2.寻求医疗帮助：尽快就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定肋骨断裂的情况。
3.缓解疼痛：在等待医疗帮助的过程中，可以使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。
4.固定胸部：如果医生建议使用胸带或其他固定装置，应按照医生的指示佩戴，以保持胸部稳定。
5.呼吸管理：保持呼吸道通畅，深呼吸和咳嗽时应注意避免疼痛。如果有呼吸困难或其他异常，应及时告知医生。
6.遵循医生的治疗建议：医生会根据肋骨断裂的情况制定相应的治疗方案，可能包括保守治疗或手术治疗。保守治疗通常包括休息、止痛、固定等，手术治疗则可能涉及内固定或外固定。
7.注意休息和营养：在恢复期间，应保持充足的休息，避免剧烈运动和重物提拉。同时，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进恢复。
8.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保骨折愈合情况良好。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方案应根据具体情况制定。在处理肋骨断了的情况时，遵循医生的建议是非常重要的。