气血不足可以吃一些温热性、补益气血的水果，例如樱桃、荔枝、石榴、龙眼、大枣等。这些水果富含铁、维生素C、氨基酸等营养物质，可以促进血红蛋白的生成，提高身体的造血功能，从而达到补气血的效果。同时，气血不足的人还可以多吃一些富含蛋白质、维生素B12、叶酸等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等。
需要注意的是，水果虽然营养丰富，但不能代替药物治疗气血不足。如果气血不足的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，气血不足的人在日常生活中还需要注意保暖，避免着凉；保持心情舒畅，避免情绪波动；适量运动，增强体质。