血小板低在饮食方面可以多吃富含蛋白质较高的食物，如肉类、蛋类、奶类等，这样能为机体提供蛋白质，增强身体抵抗力。此外，若患者伴有贫血，可多食用动物内脏及黑色食物，像木耳、黑豆、猪肝、鸡肝、鸭血、猪血等，还有干果类食物也对补血有帮助。
一、食物的作用：
1.富含蛋白质食物：肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质，可提升机体抵抗力。
2.动物内脏及黑色食物：如木耳、黑豆等，以及猪肝、鸡肝、鸭血、猪血等动物内脏，能帮助改善贫血状况。
3.干果类食物：有助于补血。
如果通过食补后血小板低的情况没有改善，建议前往医院血液内科进行检查，明确血小板下降的具体原因，然后有针对性地开展治疗。如果是原发血小板减少性紫癜，需要在医师指导下应用糖皮质激素类药物进行治疗。而若是其他疾病引发的，建议及时住院。
二、治疗方面：
1.检查的必要性：明确血小板下降原因。
2.针对原发血小板减少性紫癜的治疗：需医师指导下用糖皮质激素类药物。
3.其他疾病引起的处理：及时住院。
总之，血小板减少不能仅仅依赖食物补充，还需找到其下降的根本原因并进行针对性治疗。