子宫脱垂的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫脱垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌肉锻炼： 凯格尔运动是常见的盆底肌肉锻炼方法。患者可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议至少坚持3个月，才能看到较好的效果。使用子宫托： 子宫托适用于不同程度的子宫脱垂。子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的具体情况选择合适的子宫托。佩戴子宫托时需要注意正确的佩戴方法和定期清洁，一般每天早上佩戴，晚上取出清洁，长时间不取出可能会导致局部组织损伤等问题。
手术治疗方式
曼氏手术： 包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、有生育要求的患者。手术可以改善子宫的位置，但术后仍有复发的可能。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术： 适用于年龄较大、无生育要求的患者。这种手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁，能从根本上解决子宫脱垂的问题，但术后需要注意休息和恢复，避免过早从事重体力劳动。阴道封闭术： 适用于年老体弱不能耐受较大手术的患者。该手术将阴道前后壁部分封闭，使子宫萎缩下垂的部分被包裹，但会影响性生活，一般在其他手术风险较高时考虑。
康复与注意事项
术后康复： 无论是哪种手术治疗，术后都需要进行康复训练。一般术后1 - 2周可以开始进行简单的盆底肌肉锻炼，逐渐增加活动量。康复期间要避免剧烈运动、重体力劳动等，以免影响恢复。生活方式调整： 患者平时要注意保持大便通畅，避免长时间蹲厕所，因为便秘时用力排便会增加腹压，加重子宫脱垂。同时，要避免长期咳嗽，如有慢性咳嗽要及时治疗。还要注意休息，保证充足的睡眠，增强身体抵抗力。