左手中指和无名指发麻可能由多种原因导致，要点如下：
一、腕管综合征：通常因手腕关节慢性劳损引起，比如左手手腕长期活动致使局部软组织出现炎症、肿胀，进而压迫正中神经，从而出现左手中指和无名指发麻症状，需通过肌电图以及腕部B超检查来明确诊断。具体来说，腕管综合征是正中神经在腕管内遭到挤压而产生的一种周围神经卡压综合征，主要表现为拇指、食指、中指和无名指桡侧半感觉异常或麻木，可伴有夜间手指麻木或疼痛加剧，甚至能疼醒，甩手后可缓解。
二、颈椎病：由于颈部姿势异常、颈椎间盘突出、椎管狭窄等情况，导致颈动脉或周围神经根受压，进而引发神经支配区域的左手中指和无名指发麻症状，这需要借助颈部核磁共振来确诊。例如，颈椎间盘突出症是较为常见的一种颈椎病，当突出的椎间盘压迫神经根时，就会引起上肢麻木、疼痛等症状。
三、中风：中风患者脑神经元或脑部实质性组织受损，造成一侧神经元损伤，在早期可能会有左手中指和无名指发麻的现象。中风也叫脑卒中，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，发病突然，可导致肢体麻木、无力、言语不清等症状。
四、狭窄性腱鞘炎：当左手中指和无名指频繁活动，或长时间僵持在同一位置，会使肌腱在腱鞘内肿胀，从而压迫神经，引起手指麻木，一般可通过休息、热敷来缓解。狭窄性腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为手指疼痛、活动受限、弹响等。
五、血管堵塞：因血液循环不畅导致的，可以用毛巾、热水袋等进行热敷以促进局部血液循环。血管堵塞可能是由于血栓形成、动脉粥样硬化等引起，可导致肢体麻木、疼痛、发凉等症状。
六、其他：一些局部的其他疾病，比如局部软组织受压或者血运差等，也都可能会引发类似症状。
总之，左手中指和无名指发麻的原因较为复杂，需要根据具体情况进行综合分析和诊断，以便采取针对性的治疗措施。