左手中指和无名指麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.神经受压：正中神经在肘部、腕部或手指部位受到压迫时，可能会导致手指麻木。常见的原因包括肘管综合征、腕管综合征等。这些综合征可能由于重复性动作、创伤、关节炎等引起。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病病变可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛，包括左手中指和无名指。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，也可能引起手指麻木。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致手指麻木、疼痛。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起周围神经病变，导致手指麻木。
6.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可能影响神经系统，导致手指麻木。
7.营养不良：维生素B12缺乏、维生素B6缺乏等营养不良也可能导致周围神经病变。
8.其他原因：上肢的血管疾病、颅内病变、中毒等也可能引起手指麻木。
如果出现左手中指和无名指麻的症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和神经功能评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以注意以下几点：
1.避免长时间保持同一姿势，尤其是手部受压的姿势。
2.避免过度使用手部，尤其是重复性动作。
3.保持良好的手部姿势，避免过度伸展或弯曲手指。
4.注意手部保暖，避免受寒。
5.戒烟，因为吸烟可能影响血管健康。
需要注意的是，手指麻木可能是一些严重疾病的症状，因此及时就医进行诊断和治疗非常重要。同时，如果手指麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应尽快就医。