月经是女性的正常生理现象。许多健康女性在月经来临前会出现身体不适和性情改变等情况，从而能知晓月经将至。具体表现如下：
一、经前不适：通常会有盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳房胀痛或是烦躁、易怒等状况，被称为经前不适，一般程度较轻，无需进行治疗；
1.盆腔下坠感：女性可能会感觉到下腹有坠胀的感觉。
2.腰酸背痛：腰部和背部出现酸痛不适感。
3.头痛：头部可能有疼痛现象。
4.乳房胀痛：乳房有发胀和疼痛的表现。
5.烦躁易怒：情绪上容易变得烦躁，且较为易怒。
二、经前紧张综合征：有些女性的经前症状较为严重，对生活造成显著影响，这被称为经前紧张综合征。其一般在月经来潮前7至14天出现，经前2至3天最为严重，在行经后症状会消失或明显减轻。不适表现是多方面的，因个体差异而不同，有的女性水肿较为明显，有的女性乳房胀痛突出，有的女性会有紧张、头疼等精神症状，还有些会出现多种症状并存的情况，且程度各异；
1.水肿明显：身体出现较为明显的浮肿现象。
2.乳房胀痛突出：乳房的胀痛感比较强烈。
3.精神症状：包括紧张、头疼等。
三、浮肿：一般在经前一周以前就会出现，也可能平常就有水肿或经前加重，由于浮肿，会伴随体重增加、伴有头疼、流涕，或者腹胀、便秘、乳房胀痛等情况，这些通常会在经前出现；
1.体重增加：体重会有所上升。
2.伴随症状：如头疼、流涕、腹胀、便秘、乳房胀痛等。
四、其他症状：比如白带会有变化，最明显的就是白带增多，因为月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带比平时多。如果接近月经要来的时间，阴道可出现粉红色或褐色分泌物，这表明月经即将来临，这种情况也是正常现象。
总之，月经前女性身体出现的这些状况大多是正常的生理表现，但若症状严重影响到生活，应及时就医寻求帮助。