人血压多少是正常范围

正常成年人的血压收缩压应在90~139毫米汞柱之间,舒张压在60~89毫米汞柱之间。如果非同日3次测量血压,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱,就可能是高血压;而收缩压<90毫米汞柱和(或)舒张压<60毫米汞柱,则可能是低血压。

不同人群血压正常范围略有差异

儿童血压范围: 儿童的血压正常范围会随着年龄变化。比如,1岁以内婴儿的收缩压通常在70~90毫米汞柱,舒张压在40~60毫米汞柱;2~7岁儿童收缩压一般在80~100毫米汞柱,舒张压在50~60毫米汞柱;8~14岁儿童收缩压在90~120毫米汞柱,舒张压在60~80毫米汞柱。老年人血压范围: 老年人的血压正常范围与成年人相近,但老年人往往更容易出现血压波动。一般来说,老年人收缩压仍应维持在90~139毫米汞柱,舒张压60~89毫米汞柱。不过,老年人随着年龄增长,动脉血管弹性下降,可能会出现单纯收缩期高血压,即收缩压升高,舒张压正常或偏低的情况。

血压异常的影响

高血压的影响: 如果血压长期高于正常范围,也就是高血压,会增加心脑血管疾病的发生风险,比如容易引发冠心病、脑卒中等。长期高血压还会损害肾脏功能,导致肾功能减退甚至肾衰竭。另外,高血压也会对眼底血管造成影响,引起眼底病变,影响视力。低血压的影响: 低血压时,人体各个器官的血液灌注可能不足。对于脑部来说,会导致脑部供血不足,出现头晕、乏力等症状;对于心脏,可能会引起心肌供血不足,严重时可能出现心悸、胸闷等情况。慢性低血压还可能影响身体的正常代谢和机能。

血压波动的常见因素

生活方式因素: 饮食是影响血压的重要因素之一。高盐饮食会使体内钠含量增加,导致血容量增多,从而升高血压;过量饮酒也会使血压升高,长期大量饮酒是高血压的危险因素之一。另外,缺乏运动、长期精神紧张、熬夜等也会引起血压波动。比如,长期精神紧张会使交感神经兴奋,释放去甲肾上腺素等物质,导致血压升高。疾病因素: 一些疾病也会影响血压。比如,肾脏疾病会导致水钠潴留,影响肾脏对血压的调节功能,从而引起血压升高;内分泌疾病如原发性醛固酮增多症,会使体内醛固酮分泌增多,导致钠水潴留,血压升高;甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,会加快心跳,增加心输出量,也可能使血压升高。