膝关节退行性改变主要有以下几种治疗方法：药物治疗、物理因子治疗、手术治疗以及运动治疗。
一、药物治疗：
1.当发生膝关节退行性改变且情况不算特别严重时，可以考虑使用营养关节软骨的药物进行治疗，例如硫酸软骨素或盐酸氨基葡萄糖胶囊等，但需在医生指导下服用。
二、物理因子治疗：
1.膝关节退行性改变可能引发膝关节疼痛与肿胀等症状，此时可以结合物理因子治疗。在早期可通过超短波来达到消炎止痛的效果，在后期运用磁热疗的方式，能够促进血液循环。
三、手术治疗：
1.倘若膝关节退行性改变较为严重，已经出现膝关节内部明显结构改变，那就需要考虑通过手术的方法进行治疗，比如实施膝关节镜手术修复。
四、运动治疗：
1.部分膝关节退行性改变可能会影响膝关节的活动范围，导致功能障碍。在症状有所缓解后，需要通过运动治疗的方式，循序渐进地进行功能锻炼，以恢复膝关节的活动范围。
总之，建议患者根据自身实际情况，在医生的安排下选择适宜的治疗方法。同时，平时要注意减轻膝关节的负荷，避免过多进行负重运动，防止症状加重。