食物过敏身上痒的治疗方法包括远离过敏源、口服药物、外用药物，此外还可通过减少敏感性的手术等进行治疗，患者日常生活中也需注意一些事项。
一、远离过敏源：患者要明确导致过敏的具体食物，之后务必避免再次进食该食物，同时也要避免食用海鲜、烧烤、牛肉等可能加重过敏反应的食物。
二、口服药物：
1.盐酸西替利嗪片：可有效抗过敏，缓解瘙痒症状。
2.氯雷他定片：具有良好的抗过敏作用，能减轻身上痒的情况。
3.马来酸氯苯那敏片：能发挥抗过敏功效，改善过敏引发的不适。
三、外用药物：
1.炉甘石洗剂：有抗过敏、止痒以及减少渗出的效果。
2.糠酸莫米松软膏：可起到抗过敏、止痒等作用。
3.丁酸氢化可的松乳膏：对于缓解过敏导致的身上痒有帮助。
此外，减少敏感性的手术也可能用于治疗。患者在日常生活中要避免热刺激，注意休息，避免过度劳累，还要注重个人卫生，保持皮肤清洁。
总之，对于食物过敏身上痒的情况，需要综合采取多种方法进行治疗和护理，以促进症状的缓解和康复。