皮肤有一点粗糙可能由多种原因造成。比如皮肤缺水时，正常皮肤角质层含水量约在10% - 20%，当低于10%就会变得粗糙，像秋冬季节空气干燥，若不注意保湿，皮肤很容易缺水变糙。
皮肤自身因素导致
皮肤代谢问题： 皮肤的角质形成细胞正常代谢周期约28天，若代谢速度异常，比如代谢缓慢，老旧角质堆积就会使皮肤粗糙。老年人的皮肤代谢速度相对较慢，所以老年人皮肤更容易出现粗糙情况。皮肤油脂分泌不足： 皮脂腺分泌油脂对皮肤有保护和润滑作用，若皮脂腺功能减退，油脂分泌过少，皮肤就缺乏滋润，也会变得粗糙。像一些内分泌失调的情况可能影响皮脂腺功能，导致油脂分泌减少。
外界环境影响
气候因素： 寒冷干燥的气候会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤水分流失加快。例如在北方的冬季，室内有暖气，室外寒冷，皮肤长时间处于这样的环境中，就容易变得粗糙。据统计，冬季皮肤粗糙的发生率比其他季节能高出30%左右。紫外线照射： 紫外线会损伤皮肤的表皮细胞，长期受到紫外线照射，皮肤会变得粗糙、松弛，还可能出现色斑等问题。比如长期在户外工作且不做好防晒的人，皮肤粗糙的概率比做好防晒的人要高很多。
生活习惯方面
清洁不当： 过度清洁皮肤，比如频繁使用去角质力过强的洗面奶，会破坏皮肤的角质层，导致皮肤屏障受损，进而使皮肤粗糙。一般建议正常皮肤每天清洁1 - 2次即可。睡眠不足： 长期睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤无法得到良好的修复和滋养，从而出现粗糙现象。研究发现，睡眠不足的人皮肤粗糙程度比睡眠充足的人要高20%。饮食不均衡： 缺乏维生素A、维生素E等营养素会影响皮肤的健康状态。例如缺乏维生素A会使皮肤干燥、粗糙，而维生素E有抗氧化作用，缺乏时皮肤也容易失去光泽变得粗糙。如果长期挑食、节食，就容易导致这些营养素摄入不足。